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Oi sou Ivonete comecei a malhar actualmente sou magra mais tenho a barriga um pouco Colossal qual é alimentação qual vc me indica?

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Não adianta tentar comer bastante pouco, ou comer demais. É necessário se alimentar na medida certa para poder deter ESTES resultados desejados. 

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Responder breno por souza este texto acima foi demasiado bom para mim qual estava usando 1 suplemento lixo por sua vez vou ficar mais esperto quando comprar outro

Me chamo Ana Paula e isso me remedio quitoplan deixa dúvidas pratico musculaçãeste e aeróbica dia-a-dia uma hora por dia pretendo perder nove quilos tenho 59k. E 1.59altura me ajuda rsrsrsrs Bj. Fica usando Deus.

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Lembre-se de que a Hipertrofia muscular é resultado por exercícios e alimentaçãeste regrada. Você precisa, além do praticar exercícios, ingerir proteínas e carboidratos na quitoplan comentarios medida certa.

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